Les Amis de La Bougeotte 

L’enseignant :

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David LEURENT, formé à l’Ecole Française de Yoga, enseigne depuis de nombreuses années en Mayenne.

Le YOGA

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Cette discipline ancestrale venue de l’Inde répond plus que jamais à nos besoins fondamentaux.

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Sa pratique nous permet une meilleure connaissance de nous-même, de notre corps, de notre souffle, de notre mental et de nos émotions.

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Par les postures, le souffle et la relaxation, le yoga apporte plus de sérénité dans la vie.

 

Le Yoga proposé est du Hatha Yoga et il est ouvert à tous.

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Le mercredi matin de 10 h à 11 h 15  - Tarif : 240 € pour la saison 2018 - 2019